中学生家长自评可以从以下几个方面进行：
孩子成长与进步
学习方面：孩子是否能够自觉完成作业，不需要家长督促，学习成绩是否一直表现较好。
生活方面：孩子是否能够整理好自己的房间和东西，是否能够帮助父母做些力所能及的事情。
社交方面：孩子是否懂礼貌，能够主动帮助别人，参加社区的义务劳动等。
优点与缺点
优点：列出孩子在学习和生活中的优点和长处，如性格活泼开朗、乐于助人、有集体荣誉感等。
缺点：指出孩子在某些方面需要进一步改进的地方，如数学成绩不理想、作业拖拉等。
与老师的沟通
反馈与建议：家长可以提出对学校和老师教学工作的建议，同时表达对老师的感谢。
沟通情况：描述自己与孩子的日常交流情况，以及如何配合学校教学工作。
未来的期望
期望与鼓励：家长可以表达对孩子的期望，鼓励孩子在高中表现更优秀，同时给予精神上的支持。
自我反思
家长自我反思：家长可以反思自己在教育孩子的过程中的不足之处，以及如何改进。
示例：
家长自评：
孩子在初中三年里成长了很多，改掉了许多缺点，也增加了一些优点。在学习方面，孩子能够自觉完成作业，不需要家长督促，成绩一直表现较好。在生活方面，孩子能够整理好自己的房间和东西，也会帮助父母做些力所能及的事情。在社交方面，孩子懂礼貌，能够主动帮助别人，参加了不少社区的义务劳动。
孩子性格活泼开朗，喜欢帮助同学，为人善良，和同学相处融洽，有很强的集体荣誉感，能够为班集体增光并承担一些班上的事务。
不过，孩子在数学和语文的基础知识掌握上还有一些不足，写作方面虽然有所提高，但还需要多读一些书。完成作业时还是存在拖拉的习惯，平时也容易丢三落四。
作为家长，我会加强与孩子的沟通，了解他的学习情况和需求，同时积极配合学校的教育教学工作。希望孩子在新学期能够克服坏习惯，努力学习，取得更好的成绩。
最后，感谢老师对孩子的教育和培养，我们会继续努力，支持孩子的学习和发展。
