`怅然若失`和`惘然若失`都是形容心情失落的成语，但它们侧重的情感和含义有所不同：
怅然若失：
含义：心情沮丧，好像丢失了什么。
出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》。
情感：侧重于内心的失落和沮丧。
示例：当某人未能实现期望时，可能会感到怅然若失。
惘然若失：
含义：心情不舒畅，好像丢失了什么。
出处：《后汉书·黄宪传》。
情感：侧重于失意和心情不舒畅。
示例：当某人意识到自己错过了一个重要的机会时，可能会感到惘然若失。
简而言之，`怅然若失`强调的是因不如意而感到的内心沮丧，而`惘然若失`则侧重于失意后的心情不舒畅。两者都表达了失落感，但`怅然若失`可能涉及更深层次的情感困扰
