胡中书的二胡入门教程可以总结为以下几个关键点：
持弓方法
大拇指和食指根部构成控制弓杆的支点。
中指和无名指插置弓杆与弓毛之间，松成控制弓毛的支点。
食指环抱弓杆，小指自然处在外面。
拉内弦时，用中指和无名指的力量往里压弓毛，弓要有一定的张力，拉外弦时时靠中指背面和大拇指腹部外顶。
弓毛的松紧要适度，紧则发涩，松则运弓费力。
运弓时，先运动大臂→小臂→手腕。
运弓技巧
慢长弓练习是运弓的基础，要求全身放松，右手保持轻松，肩肘下垂，运弓要求平稳，手腕灵活。
短快弓练习要求明快、清晰富有颗粒感，力度配合得当，从慢练开始，逐步掌握灵活性。
换把练习
练习换把首先练好音准，掌握好音准才能正确找到音位。
传统把位的滑指换把、空弦换把、同指换把，新把位是移指换把等。
基本姿势
坐姿要求两腿放平，两脚着地，身躯正直，肩、肘、胯、膝、踝等部位自然松弛。
持弓时右手放松、弯曲呈半握拳状，将弓根部位放在食指第三关节处，食指自然弯曲轻扶于弓杆之上，拇指用指面按在弓杆上方靠近食指第三关节稍左的位置上，中指和无名指伸入弓杆与弓毛之间。
识谱与音阶练习
学习识谱，熟悉各种常用调的音位与指法，进行音阶、琶音及简单乐曲练习，包含音准、基本节奏等训练。
揉弦与滑音
在建立正确音高并取得良好音准的前提下，逐步开始练习揉弦。
练习多种滑音，增加二胡的表现力。
练习曲与乐曲
由浅入深演奏练习曲、乐曲，正确而精心地练习各种弓法。
其他注意事项
注意音准，先放慢速度练习，逐渐过渡到正常速度。
注意指序，严格按照练习曲和乐曲上的指法练习。
这些内容可以帮助初学者系统地学习二胡，逐步提高演奏技巧。建议初学者从基础入手，耐心练习，逐渐掌握二胡的演奏方法。
