11岁的孩子 可以学习国标舞。虽然存在一些关于孩子过早学习舞蹈可能对身体发育不利的观点，但也有不少专家建议11岁是开始学习国标舞的合适年龄。
适合的年龄阶段
11岁被认为是学习国标舞的最佳时期之一，因为此时孩子的抽象思维和心理发育相对成熟，乐感较好，适合进行国标舞的入门训练。
7到10岁之间开始学习国标舞可以重点培养体态美感和气质，学习一些基本的舞姿，而不建议过早进行双人舞的学习。
注意事项
虽然11岁可以开始学习国标舞，但应注意避免过度的扭腰、扭臀等动作，以免对颈椎、脊椎和腰椎造成损伤。
学习舞蹈时，应先确定孩子的身体素质是否适合练习国标舞，并进行适当的基本功训练。
其他年龄段的建议
3岁前的儿童不适合进行规律性的运动训练，包括舞蹈。
某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动应等到11~13岁再尝试。
综上所述，11岁孩子可以学习国标舞，但应在专业指导下进行，并注意避免过度训练和可能的运动损伤。
