内敛是指 不善于表达自我感情，情绪控制得当的人。这类人通常表现为内向、沉默寡言，不轻易表达自己的情感和意见，而是倾向于自己思考和观察。他们往往比较谦虚、低调，不喜欢引起过多的注意，能够控制自己的情绪，不轻易流露内心世界。内敛的人通常城府较深，让人猜不透，他们的神情把握得很好，没有太多明显的变化。
具体来说，内敛的人可能具有以下特点：
内向：
性格较为内向，不太善于与人交流，更喜欢独处或与小范围的人相处。
沉默寡言：
不轻易开口，即使有想法或情感也倾向于自己默默承受。
情绪控制：
能够很好地控制自己的情绪，不轻易表露喜怒哀乐，显得沉稳内敛。
城府深：
由于不善于表达，往往让人难以捉摸其真实想法和意图。
敏感细腻：
虽然外表沉稳，但内心可能非常敏感，容易受到外界影响，同时也能够深刻理解和体会他人的情感。
自我要求严格：
有强烈的责任感和使命感，做事认真，不轻易放弃。
内敛的人在生活中可能需要学会如何更好地表达自己，以便更好地与他人沟通和建立关系。同时，他们也需要注意自己的情绪管理，避免过度压抑导致心理问题。
