内衣如果变瘦了，可以尝试以下几种方法来改大：
更换尺码
如果内衣尺寸确实太小，最直接的方法是去商店换一个更大尺码的内衣。大多数商店都愿意提供这项服务。
使用衣物架
清洗内衣后，可以使用衣架将其挺起来晾干。这样可以稍微放大一些，但效果可能有限。
调整内衣
尝试将内衣的绑带调到最少，并将身后的钮扣扣到比较远的位置。这样可以避免过多的肉被压到文胸内，使文胸看起来更大一些。
使用烫斗
如果内衣已经撑大，可以使用烫斗烫一下，使其不容易收拢。但这种方法可能会影响内衣的质地和形状。
安装加长扣
如果暂时无法更换内衣，可以在内衣前面安装一个加长扣，以增加下胸围的尺寸，这样穿起来会更加舒适。
使用扩胸器或胸罩扩展器
这些工具可以增加胸罩的背带长度和松紧度，从而提供更适合的尺寸。
注意穿着方式
穿着内衣时，尽量不要将腋窝下的肉压到文胸内，以免使文胸看起来更小。
选择合适的内衣
在购买内衣时，一定要选择合适自己的尺寸和款式，避免因尺码不当而导致穿着不舒适。
通过以上方法，可以有效地将变瘦的内衣改大，从而提高穿着的舒适度和美观度。
