CPU温度在 一定范围内跳来跳去是正常的。以下是一些可能的原因和解释：
正常范围内的温度波动
CPU在运行大型程序或游戏时，温度会升高，这是正常的。散热器会努力将热量散发出去，因此在程序停止运行时，CPU温度会迅速降低。
温度波动也可能与CPU的风扇控制有关。风扇在达到一定温度后会启动，低于设定温度时会停转。如果风扇的节能设定被关闭，风扇会持续运转，导致温度暂时稳定在一个数值。
散热问题
散热器上的灰尘或污垢可能导致散热不良，从而使CPU温度升高。
散热器与CPU之间的导热硅脂如果干涸，也会影响散热效果。
散热器的电机如果出现短路，也会导致无法正常控制CPU温度。
硬件问题
主板测温头的问题也可能导致CPU温度显示异常。
软件问题
有些软件可能存在bug，导致温度显示不准确。
建议
清理灰尘：定期清理CPU散热器上的灰尘和污垢，确保散热效果良好。
检查导热硅脂：检查并重新涂抹导热硅脂，确保其与CPU接触良好。
检查风扇：确保风扇运行正常，没有损坏或短路。
更新软件：确保使用的硬件检测软件是最新版本，避免软件bug影响温度显示。
如果CPU温度异常高，例如持续超过90°C，并且没有运行大量处理任务，可能是温度检测错误或其他硬件问题，建议进一步检查和维护。
