隔离霜与防晒霜的区别主要体现在以下几个方面：
功效成分
隔离霜：主要功效是为皮肤建立一层保护膜，减少外界灰尘、紫外线以及彩妆给皮肤带来的伤害。部分隔离霜还具备防晒、美白、润肤等功能。其成分相对复杂，可能含有抗氧化成分、美白成分或维他命成分。
防晒霜：主要功效是阻挡紫外线，防止肌肤被晒黑、晒伤。防晒霜分为物理防晒和化学防晒两大类，其成分较单一，主要作用是与紫外线对抗，减少紫外线对皮肤的伤害。
使用顺序
隔离霜：用于彩妆的第一步，隔离空气中灰尘和彩妆与皮肤的接触，使后期的彩妆上脸更加细腻服帖。
防晒霜：用于护肤的最后一步，在出门前半小时涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，涂抹时不能来回搓揉，而要轻拍。
使用方法
隔离霜：在脸颊和下巴部位应以打圈圈的方式进行轻涂，在鼻翼部分，要以粉扑按压的方式进行涂抹，并且鼻部隔离霜使用量越少越好。
防晒霜：应在出门前半小时进行涂抹，在外需要每隔2小时进行补充，涂抹时不能来回搓揉，而要轻拍。
使用范围
隔离霜：主要涂在面部，保护面部皮肤，特别是在化妆前使用隔离霜，能够有效减小化妆品对于皮肤的伤害。
防晒霜：可以全身使用，能有效保护皮肤，不受紫外线的伤害。
防晒效果
隔离霜：虽然部分款式的隔离霜具有一定的防晒功能，但其防晒强度较低，并不能完全代替防晒霜，特别是在需要较长时间抵御紫外线照射时，还是需要使用正规的防晒产品。
防晒霜：具有较好的防晒效果，能够有效阻挡UVA和UVB，防止肌肤晒黑、晒伤和老化。
建议
如果你需要在化妆前使用，同时希望有一些护肤和美白效果，可以选择隔离霜。
如果你长时间在户外或需要较强的防晒效果，建议使用防晒霜，并确保每两小时重新涂抹一次。
无论使用哪种产品，晚上都要做好卸妆工作，以彻底清洁皮肤。
