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毛肚和什么凉拌?

毛肚可以与多种食材进行凉拌,以下是一些常见的搭配和相应的做法:

青红小米辣和芹菜叶

毛肚切大片或手撕后煮熟,与大蒜和小米辣剁碎混合。

烫熟绿豆芽和芹菜叶后放入碗中垫底,毛肚铺在上面。

制作调料汁,加入酱油、白糖、陈醋、花椒油、香辣红油、味精和盐,淋在毛肚上,最后撒上葱花。

贡菜

贡菜冷水泡十分钟,焯水10秒后过凉水,毛肚切丝焯水10秒后过凉水。

准备调料汁,加入生抽、醋、鸡精、盐和白糖,加入姜蒜水,淋在毛肚和贡菜上,抓拌均匀。

洋葱

毛肚切成块状,洋葱切块,小米辣切段,大蒜切末。

花椒油烧热后浇在蒜末上,加入醋、小米辣、盐和红油拌匀,倒在毛肚上,撒上香菜碎。

蒜泥和小米辣

毛肚焯水后过冷水,与蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、胡椒粉混合,淋上热油激发香味。

加入生抽、老抽、蚝油、香醋、辣椒油、鸡精和盐,调成酱汁,浇在毛肚上。

贡菜和线椒

毛肚和贡菜分别焯水后过冰水,切好备用。

准备调料汁,加入蒜末、线椒圈、辣椒面、白芝麻、蒜末,淋上热油,加入盐、白糖、生抽、蚝油、香醋和香油,拌匀后浇在毛肚和贡菜上。

这些搭配不仅丰富了毛肚的口感,还带来了不同的风味体验。你可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出适合自己口味的凉拌毛肚。

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