向领导提出调换岗位时，可以遵循以下步骤和技巧：
明确理由
提前想好调换工作岗位的理由，这些理由应该是工作相关的，例如寻求个人发展、岗位挑战、家庭原因等。
选择合适的时间和环境
找一个领导工作结束后的空档期，避免在他忙碌或心情不佳的时候提出调岗申请。
选择一个相对私密的环境，如办公室或会议室，以便更好地表达你的想法。
诚挚的态度
在与领导沟通时，态度一定要诚挚而谦逊，避免态度蛮横或语气粗糙。
表达你对新岗位的热爱和对目前岗位的尊重。
清晰表达
开门见山坦诚相对，直接向领导汇报你的想法，不要拐弯抹角。
简洁明了地表达你的调岗意愿和原因，避免冗长和模糊的表述。
提供支持
展示你已经对新的工作岗位进行了深入的了解和研究，并且具备或正在学习所需的技能和知识。
提及你目前的工作表现和成绩，以证明你有能力和动力适应新的工作岗位。
听取意见
如果领导对调岗事宜有疑问或反对意见，要认真倾听，并给予合理的解释和回应。
表现出对领导的尊重和信任，以建立良好的工作关系。
后续行动
如果领导同意你的申请，可以进一步讨论具体的调换细节和时间表。
如果领导不同意，可以询问原因并考虑其他可能的解决方案或机会。
通过以上步骤和技巧，你可以更有效地向领导提出调换岗位的申请，并增加获得批准的可能性。
