秋葵番茄汤的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
方法一:简单炒制
食材
秋葵:洗净切斜片
番茄:剥去外皮后切片
鸡蛋:洗净备用
葱:切粒
步骤
鸡蛋打入碗里,放少盐和料酒打散备用。
热锅热油,下葱白爆香。
下番茄和秋葵下锅翻炒片刻。
下适量的水烧开。
放入盐,等水烧开后放入蛋。
水再次烧开后就关火,装盘撒上葱末即可享用。
方法二:蒸制
食材
秋葵:洗净,切小段
番茄:洗净切碎
盐:适量
五香粉:适量
淀粉:适量
步骤
秋葵放入盘中,蒸5-7分钟。
番茄放入干燥的锅里,慢慢煮软烂,放入盐、五香粉、蒸熟的秋葵、水,煮开,用水淀粉勾芡,盛出即可。
方法三:传统烧汤
食材
秋葵:500克
西红柿:2个
胡萝卜:1根
洋葱:1个
鸡蛋:1个
葱段:适量
姜片:适量
鸡精:适量
食盐:适量
胡椒粉:适量
植物油:适量
步骤
秋葵去头尾,用清水冲洗干净,切成均匀的段状备用。
西红柿、胡萝卜和洋葱分别洗净切成丁状备用。
热锅加入适量的植物油,放入葱段和姜片翻炒出香味。
接着将洋葱、胡萝卜和西红柿一起放入锅中,炒匀。
加入适量的水,大火煮沸后转小火煮约10分钟。
将秋葵段放入锅中,继续煮几分钟直至秋葵变熟。
打入鸡蛋,迅速搅拌均匀,同时加入适量的盐和胡椒粉调味。
最后撒入少许鸡精调味,关火。
菜品出锅前撒上葱花作为装饰即可。
方法四:白灼
食材
秋葵:适量
盐:适量
清水:适量
食用油:适量
蒜末:适量
红椒丝:适量
生抽:适量
步骤
秋葵放入碗中,加入一勺盐及适量清水,浸泡10分钟以去除表面杂质,随后冲洗干净并控干水分备用。
锅中水烧开至冒泡状态,此时加入一勺盐和一勺食用油,这是保持秋葵翠绿色泽的关键步骤。
轻轻将处理好的秋葵倒入沸水中,煮约2分钟后捞出,立即放入冷水中过凉,以保持其脆嫩口感。
冷却后的秋葵去除头部和尾部,从中间对半切开,整齐地摆放在盘中。
另取一碗,放入蒜末和红椒丝,浇上一勺热油以激发其香气,随后加入一勺生抽,搅拌均匀,制成白灼汁。
将调好的白灼汁均匀淋在摆好的秋葵上,即可上桌享用。
方法五:加入其他配料
食材
番茄:400克
干银耳:15克
秋葵:3根
水:500~400毫升
松鲜鲜:适量
步骤
银耳提前泡发,洗净切除硬蒂后切成小块备用。
秋葵洗净,放入滚水中汆烫至外观呈鲜绿色,捞出泡入冷水中,降温后捞出沥干水分,斜切成片状备用。
番茄洗净,轻轻划出十字刀纹,放入滚水中汆烫至皮翻开,捞出稍微降温后撕除外皮,切成月形块状备用。
番茄块放入汤锅中,加水,大火煮开后改以中小火续煮至番茄完全熟软。
放入银耳续煮约5分钟,用松鲜鲜调味,关火前放入秋葵略煮一小会儿即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望你能做出美味的秋葵番茄汤!