测量文胸的正确方法如下：
测量胸围尺寸
以BP点（即乳点）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
测量下胸围尺寸
用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
确定罩杯大小
罩杯的大小即上胸围减去下胸围的差值。根据步骤一和步骤二的测量结果，用上胸围减去下胸围得到的数字，就是这个差值。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
确定文胸尺码
将下胸围的尺寸与罩杯大小相加，即可得到文胸的尺码。例如，下胸围为79cm，罩杯为B，则文胸尺码为80B。
注意事项：
测量时保持身体直立，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚，以确保测量结果的准确性。
乳房下垂者应将乳房推高至正常位置测量，以确保测量的下胸围尺寸准确。
测量结果允许有正负2.5cm的误差，因此在选择文胸尺码时，可以尝试接近的尺码，并进行试穿以确保合适。
通过以上步骤，可以准确地测量出适合自己的文胸尺码和罩杯大小，从而提高穿着的舒适度和美观度。
