体育教学理论的依据主要包括以下几个方面：
认识事物的规律：
体育教学应遵循人们认识事物的普遍规律，这有助于学生逐步理解和掌握体育知识和技能。
动作技能形成的规律：
体育教学应注重动作技能的形成过程，通过系统的训练帮助学生掌握各种运动技能。
人体机能的适应性规律：
体育教学应考虑人体机能的适应性，合理安排运动量和强度，以增强学生的体质和健康水平。
人体生理机能活动能力变化的规律：
体育教学应关注学生生理机能活动能力的变化，根据学生的身体状况和运动需求调整教学策略。
此外，心理学也是体育教学的重要理论依据之一，主要涉及认知、表象、注意、情感等方面，有助于教师更好地了解学生的心理活动变化规律，从而提高教学效果。
综上所述，体育教学的理论依据是多方面的，旨在通过科学的方法和原则，促进学生的全面发展。
