精油的护肤使用顺序如下：
洁面：
首先使用温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和油脂。
爽肤水：
使用爽肤水为肌肤补充水分，并帮助肌肤吸收后续的护肤品。
精油：
在爽肤水之后使用精油。由于精油的分子小，渗透力强，可以先用基础油稀释后再使用，以减少对皮肤的刺激。
乳液/面霜：
使用完精油后，再使用乳液或面霜来锁住水分，形成保护膜，帮助肌肤保持滋润状态。
防晒隔离：
白天出门前，在乳液或面霜之后使用防晒霜，以保护肌肤免受紫外线的伤害。
晚上使用精油的顺序：
洁面：
同样首先使用洁面产品彻底清洁面部。
爽肤水：
使用爽肤水为肌肤补充水分，并平衡肌肤的酸碱值。
精油：
在爽肤水之后使用精油，并进行适当的面部按摩，让精油充分吸收。使用后可以不洗掉，让精油在肌肤表面停留一段时间，以便更好地发挥其功效。
乳液/面霜：
如果使用的是乳液，则在使用精油后直接使用乳液；如果使用的是面霜，则在使用精油后再使用面霜。
注意事项：
精油不宜直接涂抹在皮肤上，需要先用基础油稀释。
使用精油后，建议避免长时间面对电脑或电视屏幕，因为油类物质容易吸光，可能会导致皮肤变黑。
根据个人肤质和需求选择合适的精油和护肤品，避免使用不适合自己肤质的精油。
使用精油时，建议先在手腕内侧做个小范围测试，确保不会引起过敏反应。
通过以上步骤，可以充分发挥精油的功效，同时保护皮肤健康。
