"get up"和"wake up"都涉及从睡眠状态到清醒状态的过程，但它们在 动作和强调点上有所不同：
get up
动作：指的是从躺或坐的位置物理上站起来，尤指在醒来后从床上起身。
强调点：不仅包括醒来的动作，还包含起床这个动作本身。
例句：
I got up and walked over to where he was.
They have to get up early in the morning.
wake up
动作：指的是从睡梦中醒来，进入清醒状态。
强调点：强调的是从睡眠状态到清醒状态的过程，侧重于醒来的动作。
例句：
She woke up feeling tired.
The alarm woke him up at 6 a.m.
总结：
"get up"涵盖了从睡眠到起床的整个过程，强调的是起床这个动作。
"wake up"侧重于从睡梦中醒来的动作，强调的是从睡眠状态到清醒状态的过程。
因此，虽然这两个短语在日常英语中经常被交替使用，但它们在描述具体动作和强调点时是有区别的。
