普通话水平测试的四大项包括：
读单音节字词：
限时3分30秒，占10分。主要考查应试人普通话的声母、韵母和声调的发音。
读双音节词语：
限时2分30秒，占20分。除了考查应试人声母、韵母和声调的发音外，还要考查上声变调、儿化韵和轻声的读音。
400字短文朗读：
限时4分钟，占30分。重点考查应试人使用普通话朗读书面材料的能力，包括语音、语流音变、语调等。
说话：
时间3分钟，占40分。主要考查应试人在无文字凭借的情况下说普通话所达到的规范程度。
建议应试者在备考过程中，重点练习这四项内容，尤其是语音的准确性和语流的流畅性。同时，可以多读多练，注意发音细节，积累词汇和语法，保持积极心态。
