客家人铁头蒸鱼的做法如下:
材料准备
鱼一条
盐少许
油少许
生抽少许
姜葱少许
具体步骤
材料洗净:将鱼彻底清洗干净,去掉鱼鳞和内脏,特别是鱼腹中的黑膜,以去除腥味。
抹盐:在鱼表面均匀抹上一层薄盐。
放盘:将鱼放在盘中,鱼身和鱼腹内放入切好的姜片和葱段。
蒸制:锅内倒入适量的凉水,放入蒸架,水开后将鱼放入锅中,盖上盖子,大火蒸10分钟。
淋油:蒸好的鱼取出,淋上生抽和葱花,然后烧热油至冒烟,趁热将油淋在鱼身上。
提示和建议
在蒸鱼过程中,保持大火蒸制,以使鱼肉更加嫩滑。
淋油时要确保油温足够高,这样才能将葱姜和蒸鱼豉油的香味充分激发出来。
通过以上步骤,一道美味的客家人铁头蒸鱼就做好了。简单快捷,营养丰富,适合家庭日常食用。