惶恐滩和零丁洋都是 地名，它们在文天祥的《过零丁洋》一诗中被提及，具有特定的历史和地理背景。
惶恐滩
位置：位于今江西万安县，是赣江著名的十八险滩之一。
特点：滩头水流湍急，河底暗礁林立，过往船只经常在这里发生翻船的事故，因此得名“惶恐滩”，有“鬼门关”之称，形容其险恶程度。
零丁洋
位置：现在的珠江口，具体在广东省中山县南零丁山下的一片海洋，因此得名零丁洋。
这两个地名在诗中不仅指代实际的地名，还通过文天祥的叙述，表达了诗人对战败被俘、身陷囹圄的孤苦和无奈心情。诗中的“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”更是成为了流传千古的名句，深刻反映了文天祥在艰难时刻的忧国忧民之情和坚贞不屈的爱国精神。
