个人自传是一种系统、全面地介绍个人历史及思想演变过程的书面材料。以下是一些关于如何撰写个人自传的建议：
标题
标题应居中书写，例如“我的自传”或“自传”。
正文结构
个人基本情况：包括姓名、性别、出生年月、籍贯、民族、家庭出身、本人成分、文化程度、参加工作年月、职称、有何专长、从事的职业及担任的职务等。
个人经历：一般从读小学或七周岁时写起，每段经历都要写明起止年月，前后时间要衔接，并提供证明人。经历应包括在学校读书和走上社会后的经历，如主要表现、受过何种奖励和处分、参加的组织、有何政治历史问题等。
家庭主要成员及主要社会关系：写明每个家庭成员的称谓、姓名、单位、职业、职务、政治情况、与本人的关系、受其影响的程度等。
个人思想演变过程：这是自传的主体部分，应尽可能写得具体详细，特别是对自己思想演变影响较大的主要经历和主要事件要着重写。
写作要求
坚持实事求是，忠诚老实。
突出重点，总结经验教训。
力求简洁明了，避免使用形容词和空洞的词语，要用事实说话，语言要简练，用词要朴实。
个人简历通常附于自传正文之后，也可以以列表形式反映。
其他注意事项
自传中要有事实，反映出人物的成长变化经历，有一定的时间感。
有时也要有感情的流露和对事情的看法，寓情、理于叙事之中。
自传应以叙述形式出现，内容一般应包括姓名、性别、年龄、家庭情况、学历、兼职工作经历、理想与抱负等。
根据个人的实际情况增加内容或删减内容，使自传更符合自己的特点。
示例结构
标题 ：我的自传正文
个人基本情况：
姓名、性别、出生年月、籍贯、民族、家庭出身、本人成分、文化程度、参加工作年月、职称、专长、职业及职务。
个人经历：
从小学到大学的读书经历，主要职务和表现，奖励和处分。
走上社会后的工作经历，包括职业、职务、主要成就和挫折。
家庭主要成员及主要社会关系：
父母、兄弟姐妹的职业和政治情况，与本人的关系。
个人思想演变过程：
对重大政治问题的认识和态度变化，重要经历和事件的影响。
结尾
署名和日期。
通过以上结构和内容要求，可以撰写出一篇全面、具体、真实的个人自传。
