紫苏(学名:Perilla frutescens(L.)Britt.)是一种 唇形科紫苏属的一年生草本植物,原产于中国、印度和东南亚地区。紫苏具有特异的芳香,茎高可达2米,主要分布在中国、印度、朝鲜等地区。紫苏的茎叶中含有挥发油,具有解表散寒、行气和胃、理气安胎等功效。其性温,味辛,可以用于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等症状。此外,紫苏还可以用于解毒,特别是对于鱼、蟹的解毒有显著效果。紫苏叶、梗、籽均可食用,或作为药用植物,具有多种药用价值,如抗氧化、镇痛、解毒等。
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