炒笨豆芽 用料
:绿豆芽半斤、油半勺、盐1满茶匙、葱一颗的三分之一、姜两片、蒜两瓣、胡萝卜一个的三分之一、味精1满茶匙、白醋2汤匙、白糖半茶匙、一品鲜酱油1汤匙、肉三两。
做法 豆芽洗净备用。 小材料切好备用。 锅内放半勺油,大火七层热放肉炒变色,放2汤匙醋,再放葱姜蒜炒出香味,放一品鲜酱油,之后放豆芽炒两下放1满茶匙盐,半茶匙白糖,出锅前放1满茶匙味精。装盘。素炒笨豆芽
用料:豆芽500g、葱1根、姜2片、蒜2瓣、小米辣1个、青椒半个、盐适量、鸡精2勺、生抽2勺、十三香1勺、耗油适量、醋2勺。
做法 豆芽用清水投两遍,捞出控干水分备用。 小米辣、青椒、姜、葱花、蒜切好备用。 热锅凉油,油热把葱姜辣椒炒出香味,加十三香、生抽、醋翻炒一下,倒入控干水分的笨豆芽大火爆炒,加入适量盐,等笨豆芽变色见软,加鸡精、蒜末,耗油,翻炒几下出锅。不出水的爆炒笨豆芽
用料:笨绿豆芽300克、猪肉丝50克-150克、葱姜蒜1把、干辣椒2个、盐3克、鸡精/味精2克、米醋1勺、老抽1勺、蒜末3瓣、食用油10克。
做法 笨绿豆芽洗干净,控水。 锅里放油,烧热,豆芽煸5分熟,盛出。 锅里再次放油,烧热,放肉丝炒出香味,放葱姜蒜片和干辣椒丝,炒均匀,放一点老抽。 倒入豆芽,加入盐和鸡精,大火煸炒,然后撒入蒜末,淋点米醋,翻炒均匀,出锅。美食变形记的炒笨豆芽
用料:绿豆芽300克、干辣椒3-4根、花椒适量、蒜2瓣、小葱2根、盐适量、白糖1小勺、香醋2勺。
做法
绿豆芽洗净沥干,小葱切段,干辣椒剪成小段,蒜切末备用。
热锅倒油,下蒜末、干辣椒段、花椒和葱白,翻炒至香味四溢。
放入绿豆芽快速翻炒,保持大火翻炒均匀。
加入2勺香醋、1小勺盐和少许白糖,翻炒均匀后撒上葱叶。
大火快速收汁,盛盘即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。