2022年中超联赛一共进行了 34轮比赛。具体赛程安排如下：
第一阶段：
比赛时间为6月3日至7月12日，分别在大连、海口、梅州三个赛区展开，共进行10轮90场比赛。
第二阶段：
比赛时间未详细列出，但根据官方安排，每个阶段的比赛轮次为10轮、8轮、8轮、8轮。
第三阶段：
比赛时间未详细列出，但根据官方安排，每个阶段的比赛轮次为10轮、8轮、8轮、8轮。
第四阶段：
比赛时间为11月22日至12月17日，具体轮次未详细列出，但总共34轮比赛已完成。
因此，2022年中超联赛在确保全赛季打满34轮的前提下，采取了分阶段、双循环的赛制，最终完成了全部34轮比赛。
