在心理学中， 第一印象是指知觉主体与陌生人第一次接触或交往后所得的印象。这个概念也被称为“首因效应”或“最初效应”。第一印象通常在两人初次相见的45秒内产生，涵盖了对方的年龄、性别、身材、长相、穿衣打扮、表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的信息。
第一印象在人们的认知过程中起着关键作用，因为它是最先进入我们大脑的信息，并在很大程度上影响我们后续对他人或事物的看法和态度。研究表明，初次见面的最初4分钟是印象形成的关键期。
第一印象的重要性不仅限于社交场合，它还对个人的职业发展、物品营销等方面产生深远影响。例如，在面试中，最初几分钟的表现往往会给面试官留下深刻的第一印象，从而影响面试结果。
为了给他人留下良好的第一印象，人们通常会尝试通过各种方式展示自己的优势，如穿着得体、保持自信、注意言谈举止等。同时，了解第一印象的形成机制和影响也有助于我们更好地与他人相处和沟通。
