在QQ英雄岛中，与一位好友好感度达到330点的方法如下：
组队进行游戏
与好友组队进行拉锯战、防守、训练营等任务。这些活动可以增加好感度。具体来说，拉锯战每胜利一次加23点好感度，防守每完成一轮加5点好感度，训练则每完成一次加一定好感度。
多进行互动
除了游戏内的互动，还可以通过聊天等方式增加好感度。长时间与好友聊天可以显著提升好感度。
选择合适的地图和任务
在1-10级防守浮空岛进行任务，这个任务可以快速增加好感度。建议带一个大号一起刷，这样更快达到330点。
持续进行游戏
好感度的提升是一个长期的过程，需要持续进行游戏和任务。建议每天花一定时间陪好友一起玩游戏，这样好感度会逐渐提升。
总结：
通过组队进行拉锯战、防守、训练等任务，以及多进行互动和聊天，可以快速提升与好友的好感度。建议选择合适的地图和任务，并持续进行游戏，以达到330点好感度。
