六宫格数独的解法与技巧口诀如下：
宫排法
利用某一个数字对某一宫内的数字进行排除，使得该宫只剩下最后一个格填写固定数。
行列排除法
利用某一数字对一列或一行进行排除，使该列或行剩下最后一个格填写固定数。
区块排除法
利用某一数字间接排除某一宫，使得该宫剩下最后一个格填写固定数。
摒除法
用数字去找单元内唯一可填空格，称为摒除法，数字可填唯一空格称为摒余解（隐性唯一解）。
余数法
用格位去找唯一可填数字，称为余数法，格位唯一可填数字称为唯余解（Naked Single）。余数法是删减等位群格位（Peer）已出现的数字的方法，每一格位的等位群格位有20个。
相对概率
相对概率不是真实的概率，而是用于同一格中的几个数字之间相互比较出现的可能。相对概率 = 九宫格出现的概率 × 行出现的概率 × 列出现的概率。
辅助解法
上述方法称为基础解法，其他所有的解法称为进阶解法，是在补基本解法之不足，所以又称辅助解法。
求和口诀
可以用“除3余0加6，除3余1加7，除3余2加8”来表示。也就是说，在每个六宫格的数字中，对于第一行、第四行、第七行的数字，其所在的列除以3余数为0，则这些数字的和为6；如果所在的列除以3余数为1，则这些数字的和为7；如果所在的列除以3余数为2，则这些数字的和为8。其他两行的数字同理。
这些技巧口诀可以帮助你更有效地解决六宫格数独问题。建议你在解题过程中，先尝试使用基础解法，再逐步尝试进阶解法，以提高解题速度和准确率。
