从广东回河南，有几条高速公路可以考虑：
京港澳高速
路线：广州至郑州，全程约1500公里。
特点：贯穿南北的大动脉，车流量大，尤其是湖南段容易堵车，但河南段路况较好。
许广高速
路线：广州至许昌，部分路段与京港澳重合。
特点：距离较短，前半程京港澳到湖南岳阳转许广，然后是随岳、焦桐、郑栾，车流量较少，路况较好。
武深高速
路线：广州至武汉，然后与京港澳重合。
特点：新通车路线，车流量较少，路况较好，沿途经过的城市少，服务区少。
大广高速
路线：广州至河南，经过广东、江西、湖北、河南。
特点：全程约2285公里，车流量相对较少，尤其是从东莞到河南段，路况较好，但沿途服务区较少。
长深高速转大广高速
路线：东莞至龙河高速，再到大广高速。
特点：这条路线相对大广高速更绕路，但大广高速车流量较少，不容易堵车，适合对去周口、商丘、开封、濮阳的人较为便利。
建议
如果追求速度且不介意绕行一些路程，可以选择武深高速，这条路线车流量少，路况较好。
如果追求最短距离且车流量不是主要考虑因素，可以选择许广高速。
如果希望避开大量车流量且沿途风景较好，大广高速是一个不错的选择。
根据以上信息，如果主要考虑车流量和路况，推荐选择 大广高速，尤其是从东莞到河南段，车流量较少，路况较好，可以减轻一些车速，可能更加安全一些。
