手自一体是一种 将汽车的手动换挡和自动换挡结合在一起的变速方式。它允许驾驶者在需要时自由切换挡位及转速，既享受手动挡带来的驾驶乐趣，又能在拥堵的交通状况下使用自动挡的便捷性。
手自一体变速器的优点包括：
驾驶乐趣：
手动挡的自由调节挡位及转速带来畅快的驾驶体验和运动感。
便捷性：
自动挡在拥堵路况下可以减少驾驶者的劳动强度，提高舒适性。
操控性：
手自一体可以根据驾驶者的需求调整发动机输出，实现无级变速，提升操控性。
适应性：
适用于各种路况，特别是在复杂路况下，可以减少离合器的频繁使用，降低驾驶难度。
需要注意的是，手自一体变速器虽然带来许多便利和乐趣，但也需要较高的维护成本及较为苛刻的使用要求。
总的来说，手自一体是一种结合了手动挡和自动挡优点的新型变速方式，适合追求驾驶乐趣和便捷性的驾驶者。
