草木皆兵：
形容人在惊慌时疑神疑鬼，把山上的草木都当做敌兵。
杯弓蛇影：
比喻疑神疑鬼，自相惊扰。
风声鹤唳：
形容惊慌失措，或自相惊忧，听到一点动静就紧张不安。
惊弓之鸟：
比喻受过惊吓后遇到一点动静就惶恐不安的人。
忐忑不安：
形容心情紧张，情绪不安，坐立不安。
惶恐不安：
形容害怕紧张，心神不定。
心慌意乱：
形容心里慌乱，没有主意，不知如何是好。
七上八下：
形容心里慌乱不安，无所适从的感觉。
坐立不安：
坐着也不是，站着也不是，形容心情紧张，情绪不安。
谈虎色变：
比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
这些成语都可以用来形容一个人在面对一些小事时表现出极度紧张和不安的情绪。根据具体的语境选择合适的成语可以更准确地表达这种情绪。
