端午节是中国的一个传统节日，人们在这一天有许多传统习俗，其中“晒”是其中一个重要的活动。以下是一些端午节常见的“晒”法：
晒午时水
在端午节当天，用玻璃器具或钢的器具装满水后，在正午时分（11点至1点）直接晒太阳，以获取阳气。
晒好的午时水可以用来洗澡、煮茶、煮粥，或者用于清洁环境，以带来好运和转运。
晒食物
晒粽子：端午节吃粽子是重要的传统，人们会购买或自制粽子，与家人分享。
晒生姜：制作百日姜，选用凤凰山上的生姜，在端午节当天正午时分晒制，保留其原始气息。
晒身体部位
晒头顶：在正午时分晒头顶，以补阳气，通畅百脉。
晒背部：晒后背可以调理脏腑气血，强壮心肺，并给帮助自己的贵人补能量。
晒腿脚：阳光可以驱散寒气，加强磁场，强壮身体，调理脾胃。
晒手心：晒手心的劳宫穴可以释放压力，促进睡眠，强心益气。
晒植物
蓝雪花：在炎热的夏季，蓝雪花喜欢充足的阳光，适当晒太阳可以促进其开花。
沙漠玫瑰：原产于干旱地区，喜欢阳光充足的环境，端午节期间适当晒太阳可以促进其生长和开花。
油画吊兰：虽然耐阴，但适当晒太阳可以让其花朵更加鲜艳。
端午节晒东西的习俗，不仅是为了获取阳光带来的健康益处，还蕴含了丰富的文化内涵和祈福愿望。这些活动反映了人们对健康、幸福和好运的向往
