和媳妇吵架后想要挽回并道歉，可以采取以下步骤：
端正态度，诚恳道歉：
首先要诚恳地向媳妇道歉，态度要真诚，让她感受到你的悔意和诚意。
承认错误：
要敢于面对自己的错误，不要逃避或推卸责任。诚恳地承认自己的错误，并表达出对妻子的爱和珍惜。
具体指出错误：
在道歉时，要具体指出自己在争吵中的错误言行，不要笼统地说“对不起”，而是要有具体的例子和解释。
倾听妻子：
给妻子足够的时间和空间来表达她的感受和想法，认真倾听她的话，理解她的痛苦和委屈。
表达内心感受：
在道歉的同时，也要表达自己内心的感受和对妻子的爱，让她知道她在你心中的重要性。
采取实际行动：
可以采取一些实际的行动来表明你的诚意，比如交出财政大权、主动承担家务、多给她买礼物等。
寻求外部帮助：
如果觉得自己无法单独解决问题，可以寻求岳父岳母或父母的帮助，让他们帮忙劝说妻子。
写保证书：
给妻子写一份保证书，承认自己的错误，并保证不会再发生类似的事情，让她有理由原谅你。
利用孩子：
如果你们有孩子，可以让孩子帮忙说情，孩子的话往往能触动妻子的心。
规划未来：
在复联时，可以一起规划未来，让她看到你对家庭的重视和对她的爱，增加和解的可能性。
通过以上步骤，你可以向媳妇表达出你的诚意和悔意，增加她原谅你的可能性，从而挽回婚姻。
