播音主持在镜头和话筒前的状态包括以下几个方面：
广义备稿
广义备稿是指播音员在播出前进行的一系列准备活动，包括平日的学习积累。一个良好的广义备稿能够使播音员在播出时充满信心，从容不迫。备稿的过程包括理解稿件的内容、把握节目意图、分析稿件的结构和要点等，这些都有助于形成正确的话筒前状态。
话筒前的运动状态
正确的话筒前状态是播音员在播出前思想感情的运动过程。这个过程从分析、理解稿件开始，逐渐转化为带有思想感情的有声语言。播音员需要保持精神高度集中，唤起播讲欲望，并且要有弹性，肌肉松弛，声音气息自如。
自信与热情
播音员在话筒前应表现出自信，这种自信来源于对稿件的深刻理解与把握。自信心可以帮助播音员克服紧张情绪，保持稳定的播讲状态。
情感表达
在播讲过程中，播音员需要表达出稿件中的情感起伏，使内容更加生动。这要求播音员在话筒前能够感受到稿件的情感变化，并通过声音传达给受众。
集中注意力
播音员在话筒前需要集中注意力，全神贯注地播讲，避免分心。这包括对稿件内容的准确把握和对播讲节奏的控制。
身体状态
播音员在话筒前应保持身体各部分肌肉的适当放松，特别是发音器官，这有助于声音气息的运用自如，避免因紧张而影响播讲效果。
适应不同状态
播音员在镜头前需要适应直播和录播两种状态。直播状态具有不可逆性，要求播音员更加专注和灵活；录播状态则允许一定的调整和修正。
通过以上几个方面的准备和调整，播音员可以在镜头和话筒前达到最佳的工作状态，从而提高节目质量和播出效果。
