瑜伽初学者在开始练习时，以下是一些必备的工具：
瑜伽垫：
提供稳定的支撑和足够的缓冲，保护关节免受硬地面的影响。
瑜伽服：
选择舒适、透气、吸湿排汗的材料，确保自由运动且无束缚感。
瑜伽砖：
帮助初学者更好地掌握一些复杂的动作，提供支撑和平衡辅助。
瑜伽绳或拉伸带：
用于辅助某些体式的完成，特别是当身体柔韧性不足时。
瑜伽毛巾：
铺在瑜伽垫上吸收汗水，尤其适合高温瑜伽或其它大量出汗的练习。
瑜伽袜和手套：
对于需要额外防滑或者想要保护手脚的人来说，可选择瑜伽专用的袜子和手套。
瑜伽球：
用于支撑身体的不同部位，帮助舒缓压力、改善体态。
水瓶：
确保练习过程中及时补充水分。
这些工具能帮助初学者更安全、舒适地练习瑜伽，并逐步提升体式和柔韧性。
