在梦幻西游中，宝宝可以通过以下几种方法进行降级：
使用金柳露
将想要降级的宝宝与金柳露合成，宝宝会变为0级，技能随机。
飞升
当玩家飞升时，身上携带的宝宝等级≥人物等级10级，会自动降低到比人物高10级，并返还对应经验。
转生
当宝宝等级≥100级时，可以通过与特定的NPC交谈后进行转生，转生后宝宝会变为0级。如果宝宝等级大于100级，降级后的等级计算公式为：神兽剩余经验 = （原等级 - 100） * （原等级 - 100） * 300 + （原等级 - 100） * 5000。
灵佑
灵佑可以使神兽下降50级，这是最为迅速有效的降级方式。需要注意的是，灵佑也可以使神兽的等级上升50级。
建议根据具体情况选择合适的降级方法。例如，如果需要快速降级并且宝宝等级较高，可以使用金柳露或飞升。如果宝宝等级达到了100级并且想要重置等级，转生是最佳选择。而如果需要快速将神兽等级降至较低水平，灵佑则更为适用。
