老式手抛网的教程如下：
割纸条
把纸袋裁成同样大小的纸条。
编底部
用纸条横竖穿插排列，直至篮子底部大小。（色彩可根据感觉搭配）
编高度
横竖的纸条往上折，再用较长的纸条穿插围绕整个篮子的边，一条一层，直至需要的高度。（刚开始围绕穿插时最难，要有耐心。）
整理边缘
到一定高度后，把篮子四个边的纸条往下折，往回穿插，作品完成。
此外，使用老式手抛网捕鱼时，还可以采用以下撒网方法：
两把撒法
左手握住渔网蹶子和约三分之一的网口部分，右手将网蹶子挂在大拇指上（这是最重要的撒网时用大拇指好勾住网蹶子便于张开口）。
再握住剩下的网口部分，两手保持一个便于动作的距离，自身体左侧右旋用右手撒出，顺势送出左手的网口，用右拇指带住网蹶子，适时送出。
拐把法
理好网，提起最左侧部分，离口约50厘米处挂在左肘上，左手平端握住三分之一网口。
右手连同橛子握住三分之一多一点，撒网时以次送出右手、左肘、左手。
这些步骤和方法可以帮助你更好地掌握老式手抛网的操作技巧，从而提高捕鱼的成功率。建议多练习，以便熟练掌握。
