南瓜是一种非常多功能的食材,可以制作出多种美味的菜肴。以下是15种南瓜的做法:
南瓜粥
材料:南瓜500克,大米100克,水适量,冰糖适量。
做法:南瓜去皮去籽,切成小块。大米洗净,提前浸泡30分钟。将南瓜块和大米一同放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火,慢慢熬煮,直至南瓜熟透,大米开花。根据个人口味加入适量的冰糖,继续煮至冰糖融化即可。
南瓜饼
材料:南瓜300克,糯米粉200克,白糖适量,面包糠适量。
做法:南瓜去皮去籽,蒸熟后压成泥。南瓜泥中加入糯米粉和适量的白糖,揉成面团。将面团分成小剂子,压成饼状。将南瓜饼裹上面包糠,锅中加油,油热后放入南瓜饼,炸至两面金黄即可。
南瓜蒸排骨
材料:南瓜500克,排骨300克,生抽、老抽、料酒、盐、糖、姜、蒜适量。
做法:排骨洗净,用生抽、老抽、料酒、盐、糖、姜、蒜腌制30分钟。南瓜去皮去籽,切成块状。将腌制好的排骨放在南瓜块上,放入蒸锅中,大火蒸30分钟至排骨熟透,南瓜软烂即可。
南瓜浓汤
材料:南瓜500克,洋葱1个,胡萝卜1根,土豆1个,牛奶200毫升,黄油适量,盐、黑胡椒适量。
做法:南瓜、洋葱、胡萝卜、土豆去皮切块。锅中加入黄油,将洋葱炒至透明,加入南瓜、胡萝卜、土豆翻炒。倒入牛奶,小火煮至南瓜熟透,加入盐和黑胡椒调味即可。
蛋黄焗南瓜
材料:南瓜1斤,咸鸭蛋黄(熟)2颗,油适量,淀粉3-4汤匙。
做法:南瓜切条,焯水后炸至金黄。咸鸭蛋黄碾压碎,炒至翻沙,加入炸好的南瓜条,翻炒均匀即可。
南瓜糯米红糖丸子
材料:南瓜、糯米粉、红糖、枸杞适量,清水适量。
做法:南瓜蒸熟压成泥,加糯米粉和红糖揉成面团,做成小丸子,煮至浮起,最后放枸杞即可。
香酥南瓜饼
材料:南瓜300克,糯米粉300克,糖适量。
做法:南瓜蒸熟压成泥,加糖和糯米粉揉成面团,分成小剂子,压扁后煎至两面金黄即可。
南瓜发糕
材料:南瓜泥100g,白糖20g,鸡蛋1个,酵母3g,低筋面粉200-250g,红枣适量。
做法:南瓜泥加糖、鸡蛋、酵母、面粉搅拌成面糊,发酵后蒸40分钟,焖一会儿即可。
软糯南瓜饼
材料:南瓜、熟白芝麻、白糖、糯米粉。
做法:南瓜蒸15分钟,加糖和糯米粉揉成团,蘸上白芝麻,煎至两面金黄即可。
南瓜蒸鸡腿肉
材料:老南瓜、鸡腿肉、葱姜、淀粉、酱油、蚝油。
做法:鸡腿肉腌制后放在南瓜上,蒸25分钟。
土豆南瓜汤
材料:南瓜、土豆、蒜、葱。
做法:南瓜和土豆炒至断生,加水焖煮20分钟,加生抽和盐调味。
南瓜蒸蛋
材料:南瓜、鸡蛋、面粉、酵母、糖、红豆。
做法:南瓜蒸熟后捣碎,加糖和鸡蛋、面粉揉成面团,包入红豆,蒸15分钟。
粗粮细做南瓜饼
材料:南瓜、面粉、酵母粉、温水、葡萄干、黑芝麻。
做法:南瓜蒸熟后捣碎,加面粉、酵母粉和温水搅拌成面糊,发酵后蒸40分钟,撒上葡萄干和黑芝麻。
清炒南瓜丝
材料:嫩南瓜