使用万用表测量电容好坏的方法如下：
判断极性
首先将万用表调到100或1K欧姆档，假设一极为正极，将黑表笔接正极，红表笔接负极，记下阻值。
然后将电容放电，即让两极接触后再换表笔测电阻，阻值大的一次黑表笔连接的就是电容的正极。
选择合适的欧姆档位
档位选择原则：1μF的电容用20K档，1-100μF电容用2K档，大于100μF的用200档。
测量电容值
将万用表的红笔接电容的正极，黑笔接电容的负极。
如果显示从0慢慢增加，最后显示溢出符号1，则电容正常。
如果始终显示为0，则电容内部短路。
如果始终显示1，则电容内部断路。
观察表针反应
对于有极性电容，红表笔接正极，黑表笔接负极。
测量时，表针应先向左偏转一定角度，然后慢慢返回到最右边，如果指针只向左，没有向右返回，说明电容漏电严重。
如果指针没反应，说明电容已开路，坏了。
使用二极管档辅助判断
对于大电容，可以使用万用表二极管档进行测量。
将黑表笔放在电容的正极，红表笔放在负极，观察万用表表盘上的数字变化，如果数字不断增加，说明电容是好的。
注意事项
测量前务必将电容放电，避免影响测量结果。
对于电解电容，红表笔必须接正极。
测量时，万用表的量程应选择合适，避免因量程过小导致测量不准确或损坏万用表。
通过以上步骤，可以较为准确地判断电容的好坏。如果电容在电路中，建议先将其焊下后再进行测量，以确保安全。
