找回很久以前删除的QQ好友，你可以尝试以下几种方法：
查看已删除的好友
登录QQ，进入“消息管理器”查看“已删除联系人”。
在QQ邮箱的“联系人”中查找可能存在的旧联系信息。
通过聊天记录
登录QQ，使用关键词搜索该好友的名字或之前聊天时提到的信息。
通过QQ群
如果你们曾在同一个QQ群，尝试进入该群，查看群成员列表。
查看备份文件
如果你有QQ数据备份，可以尝试恢复备份文件来找回已删除好友。
使用第三方工具
一些第三方软件或网站可能保存有历史聊天记录，可以尝试使用这些工具。
QQ恢复官方网站
访问QQ恢复官方网站，根据指示操作尝试恢复已删除的好友。
请注意，以上方法并不保证一定能找回很久以前删除的好友，因为QQ的隐私设置和聊天记录保留策略可能会限制恢复的可能性。此外，QQ好友恢复系统通常只能恢复最近一段时间内删除的好友。
