联想E49电脑卡顿可能有多种原因，以下是一些建议和可能的解决方案：
散热问题
确保电脑散热良好，定期清理灰尘，避免散热风扇被灰尘堵塞。
如果笔记本过热，可以考虑加装机箱散热风扇或散热器。
硬件配置
联想E49没有独立显卡，使用的是核心显卡，且没有显存，会占用内存空间。如果玩大型游戏，可能会比较吃力。建议检查硬件配置是否符合游戏的最低要求。
如果内存较小，可以考虑增加内存条。一般来说，Win7或Win10系统至少需要4GB内存，Win7建议8GB内存。
系统问题
长时间未清理系统垃圾会导致系统臃肿，建议使用腾讯电脑管家等工具进行一键优化，清理系统垃圾和木马病毒。
禁用不必要的开机自启动项，减少开机时的负担。
定期进行磁盘碎片整理，保持磁盘空间充足。
软件冲突
检查是否有不兼容的软件或驱动程序，尝试卸载后观察是否有所改善。
使用杀毒软件全面扫描电脑，确保没有病毒或恶意软件的干扰。
硬盘问题
如果怀疑硬盘有问题，可以进行硬盘检测，检查是否有坏道等问题。如果有，可能需要更换硬盘。
系统重装
如果上述方法都无法解决问题，可以考虑重装操作系统。重装前，请确保备份重要数据。
通过以上方法，希望能帮助解决联想E49电脑卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系专业的技术支持进行进一步的检查和维修。
