徐特立：
徐特立在1929年赴法勤式俭学时，已经43岁，然而他却信心十足，惜时如金。不到一年时间，他就初通了法语，可以到工厂去做工，实行勤工俭学了。
巴尔扎克：
巴尔扎克在二十年的写作生涯中，写出了九十多部作品，塑造了两千多个不同类型的人物形象。他的创作时间表是：“从半夜到中午工作，就是说，在圆椅里坐十二个小时，努力修改和创作，然后人中午到四点校对校样，五点钟用餐，五点半才上床，而到半夜又起床工作”。
邱吉尔：
二战期间，邱吉尔平均每天工作十七个小时，为了提高政府机构的工件效率，他还制定了一种体制，给行动迟缓的官员们的手杖上贴上了“即日行动起来”的签条。
齐白石：
我国著名画家齐白石，在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也”。
爱迪生：
大发明家爱迪生，平均三天就有一项发明，正是抓住了分分秒秒的时间进行了仔细的研究，单是寻找用什么材料来作电灯丝就做了一千多个实验。
鲁迅：
伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，我把别人喝咖啡的时间都用在工作上”。他为我们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
陈景润：
数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。
马克思：
世界无产阶级的革命导师马克思，临死前还争分夺秒地写《资本论》。
贝多芬：
贝多芬是一位杰出的作曲家，同时也是一位高效的时间的利用者。他每天都会花费大量的时间来练习钢琴和写作音乐，同时还会在短暂的时间里进行思考和决策。他最著名的作品都是在他的时间内创作的，例如《第九交响曲》和《月光奏鸣曲》。
约翰·华纳：
美国制片人和电影导演约翰·华纳之所以能够高效地利用时间，是因为他会提前规划好自己的日程安排，并且会严格遵守。他还会每天早期起床，进行工作，避免熬夜。他的代表作包括《乱世佳人》等。
比尔·盖茨：
著名的企业家和计算机科学家比尔·盖茨之所以能够高效地利用时间，是因为他会将自己的时间分配给不同的任务和项目，确保每个项目都能够顺利进行。他还会花费大量的时间来研究计算机技术和商业趋势，从而确保自己的公司能够始终保持领先。他的代表作包括微软公司的Windows操作系统和Microsoft Office软件。
富兰克林：
富兰克林是一个彻彻底底的高效主义者，他通过学习时间管理方法提高工作效率，学习知识提升自己的能力，并且学习成为一个善于决策的人，更好地去把握机遇。他通过模仿练习提高写作水平，并且通过学习演讲技巧提高表达能力。
范仲淹：
范仲淹年少求学时，由于家贫，生活十分艰苦，但他专心于自己的读书学习，晚上用糙米煮稀饭，等第二天早晨凝成冻后，用刀划成四块，早上吃两块，晚上再吃两块，这就是“划粥”。
莱特兄弟：
一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊为生。有一天，他们赶着羊来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”牧羊人说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我也能像大雁那样飞起来就好了。”小儿子也说：“要是能做一只会飞的大雁该多好啊!”。
这些例子表明，无论是科学家、文学家、艺术家还是企业家，他们之所以能够取得卓越的成就，很大程度上是因为他们善于利用时间，通过高效的工作和学习方法，实现了自己的目标。
