蒸荠菜
材 料:荠菜260克、面粉、盐适量。
做 法:
1. 荠菜摘去枯叶,反复清洗干净。
2. 沥去水分,撒少量盐,快速拌匀。
3. 放入面粉,让菜叶上均匀的沾满面粉。
4. 提前烧水,水沸腾时放入裹沾好面粉的荠菜,大火蒸8-10分钟。
5. 出锅后,调一碗酱汁,蘸食即可。
荠菜春笋炒年糕
材 料:荠菜100克、春笋2颗、年糕250克、姜适量、食盐、五行鲜蔬粉适量。
做 法:
1. 春笋用清水煮5分钟,然后放入洗净的荠菜烫一下,一起捞出,沥干水份。
2. 焯好水的春笋切成片,荠菜切末。
3. 烧一锅沸水,关火后,把年糕片放进去稍微汆烫一下,捞出,沥干水分。
4. 热锅起油,下春笋翻炒,加一些之前留用的春笋水提鲜。
5. 把年糕铺到春笋上,注意不要翻动,盖上盖子焖煮一会,待汤汁收干,加入荠菜,稍稍翻炒。
6. 加撒盐和鲜蔬粉调味,即可出锅。
荠菜烧豆腐
材 料:豆腐300g、荠菜100g、胡萝卜2片、植物油5ml、鲜酱油10ml、盐、姜适量。
做 法:
1. 豆腐切1.5cm方块,淡盐水浸泡15分钟,荠菜摘洗干净,胡萝卜切小丁,姜切粒。
2. 调汁:鲜酱油、盐放入碗中,加20ml清水调匀。
3. 热锅起油,放入姜粒煸炒出香味,加入豆腐块、胡萝卜丁和荠菜,翻炒均匀。
4. 加入调好的汁,小火煮5分钟,让豆腐充分吸收荠菜的香味,最后勾芡即可。
荠菜凉拌
材 料:荠菜、豆腐干、冬笋、熟胡萝卜。
做 法:
1. 荠菜去杂洗净,放入沸水锅中焯至碧绿,捞出放入凉水中投,沥干水分,切成细末。
2. 豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末,放入盘中,撒上芝麻粉,加精盐、味精、白糖,淋上麻油,拌匀即成。
荠菜炒鸡蛋
材 料:荠菜、鸡蛋、盐、清水。
做 法:
1. 荠菜洗净,去掉老叶子和根部,切成小段。
2. 打散鸡蛋并加入适量的盐和清水。
3. 热锅中加入油,炒熟荠菜后倒入蛋液,翻炒均匀即可。
荠菜煮鸡蛋
材 料:荠菜、鸡蛋、水、盐。
做 法:
1. 将荠菜和鸡蛋放入锅中,加适量的水,大火烧开后转小火慢煮3分钟。
2. 具有和脾、解热、利尿的功效。
荠菜豆腐汤
材 料:嫩豆腐200克、荠菜100克、胡萝卜25克、水发香菇分别切成小丁。
做 法:
1. 嫩豆腐、熟竹笋、水面筋、水发香菇分别切成小丁。
2. 荠菜去杂,洗净,切成细末。
3. 胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。
4. 炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。
荠菜鸡蛋汤
材 料:新鲜荠荠菜240克、鸡蛋4个、精盐、味精、植物油各适量。
做 法:
1. 新鲜荠荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内