冬天是萝卜丰收的季节,萝卜不仅美味,还有多种健康益处。以下是12种冬天萝卜的做法,既有家常的,也有创新的,希望您能喜欢:
香酥萝卜丝
食材:青萝卜、鸡蛋、香菜、葱花、盐、鸡精、十三香、面粉、淀粉、食用油。
做法:将青萝卜擦成细丝焯水,过凉后加入调料抓拌均匀,裹上淀粉和鸡蛋液,五成油温下锅炸至酥脆。
萝卜蒸肉丸
食材:白萝卜、肉末、香菇丁、胡萝卜碎、宝宝酱油、蚝油、地瓜粉或玉米淀粉。
做法:白萝卜擦丝加盐腌制,炒肉末和蔬菜,加入调料后团成小丸子,蒸十分钟至晶莹剔透。
原味清香萝卜干
食材:白萝卜、盐。
做法:白萝卜切条晾晒两天,加盐水揉搓后密封保存数天,最后炒制。
萝卜花生咸汤
食材:青萝卜、花生、面粉。
做法:煮制萝卜、花生和面粉,口感丰富,汤汁浓郁。
山楂雪梨白萝卜开胃清肺粥
食材:山楂、雪梨、白萝卜、大米。
做法:将食材熬成粥,酸甜可口,具有开胃清肺的功效。
脆辣萝卜
食材:白萝卜、苹果、白梨、辣椒粉。
做法:白萝卜切块腌制,加入调料拌匀冷藏,口感脆爽,辣中带甜。
红烧白萝卜
食材:白萝卜、酱油、蚝油。
做法:白萝卜切块煮熟,加调料翻炒,收汁至软糯鲜美。
枸杞桂花蒸萝卜
食材:白萝卜、冰糖、枸杞、糖桂花。
做法:白萝卜切片挖洞,加入调料蒸制,甜而不腻,清香可口。
素萝卜糕
食材:白萝卜、粘米粉、香菇。
做法:萝卜擦丝挤水,加入米粉和香菇拌匀蒸制,冷却后切片煎食。
味噌萝卜暖身汤
食材:白萝卜、香菇、味噌。
做法:煮汤加入味噌调味,味道鲜美,暖身效果佳。
素焖白萝卜条
食材:白萝卜、花椒、干辣椒。
做法:白萝卜切条,加入调料焖制,口感微辣,下饭。
话梅腌萝卜
食材:白萝卜、话梅、酱油。
做法:白萝卜切片腌制,加入调料拌匀冷藏,酸甜可口,解腻。
这些做法不仅能让您在冬天享受到美味的萝卜美食,还能充分吸收其营养成分,增强身体免疫力。希望这些建议能帮助您度过一个温暖的冬天。