普通做法
在剩米饭中打入一个鸡蛋,用手抓拌均匀,使每一粒米饭都裹上蛋液。
锅中加入适量的油,油热后倒入两个打散的鸡蛋液,快速划散炒熟,盛出备用。
锅中留底油,放入火腿丁和胡萝卜丁,用中火慢慢炒香。
然后将裹上蛋液的米饭倒入锅中,开大火快速翻炒,确保米饭粒粒分明。
加入炒好的鸡蛋、葱花和青菜叶,再加入适量的生抽和少许盐,继续翻炒均匀。
最后再大火翻炒1分钟,让米饭充分吸收调料的味道,待蛋炒饭粒粒金黄,入味后即可出锅。
高级做法
准备隔夜的剩米饭(最好在冰箱里冷藏)、鸡蛋、香葱、食盐、食用油、五香粉、鸡精等。
碗里打几个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分离开,蛋黄放入另外一个碗搅碎,倒在剩米饭上搅拌均匀,让蛋黄液包裹住每一颗米,香葱切葱花,留一根切成葱段。
锅里倒入油,开大火烧热,油温五成热时放入葱段,用小火把葱段炸至焦黄后捞出,留下葱油。葱油非常香,炒鸡蛋可以去除蛋腥味,让蛋炒饭的味道更香更好吃。
蛋清倒入葱油中煎炒,炒熟后盛入盘中,倒入裹好蛋黄液的剩米饭,开中火快速翻炒几分钟,直到米饭失去水分变得颗粒分明,继续炒,当一粒粒米饭在锅里“蹦跳”就差不多了。
倒入炒好的蛋白,加适量食盐、鸡精、五香粉调味,快速翻炒均匀,出锅前撒一把葱花炒匀,即可关火盛出,金黄香软、粒粒分明的蛋炒饭就炒好了。
详细做法
先把鸡蛋炒熟切碎,重新起锅烧油,放入葱花爆香,刹那间,葱花的香味便在空气中弥漫开来。
接着倒入切好的火腿丁、黄瓜丁翻炒上色,这时锅里像是一幅色彩斑斓的画卷正在绘制。
最后倒入米饭和碎鸡蛋翻炒均匀,锅里传来“滋滋”的声音,就像一首欢快的交响曲,奏响着美食即将诞生的乐章。
随着翻炒,米饭渐渐被染上了金色,每一粒都像是被金子点化过,散发着诱人的光泽。
我先准备好隔夜米饭,像是对待一件珍贵的宝物般轻轻在碗中打入三颗鸡蛋,加入少许盐来奠定底味,再滴入几滴白醋去腥,用筷子像对待艺术品一样轻轻搅拌均匀。
我又拿出一小截黄瓜,像是在雕琢一件精美的玉器,将它对半切开,一分为四,削掉瓜皮,切成小丁。
再切一小半根胡萝卜成小丁,为了让口感更丰富,还切了一点晚餐肉。
锅烧热后,加入食用油,油热起来时,就像热情的舞者开始舞动。
把鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒,将鸡蛋炒散,直至炒成绽放如花般美丽的状态。
再把配菜倾倒入锅中,继续翻炒,直到色香味俱全,配菜还恰到好处地保持着生鲜的口感。
把米饭倒入锅中,开大火快速翻炒,让米饭里的水分都欢快地跑出来,加入一勺食盐和少许胡椒粉调味,继续大火翻炒均匀,放入一把小葱花,就像给这幅美食画卷添上最后的点睛之笔,翻炒均匀后关火出锅,一锅香喷喷的蛋炒饭就大功告成了。
综合做法
米饭、鸡蛋、腊肠、虾米、鲜豌豆、洋葱、香葱、胡椒粉、酱油、盐、油。
虾米提前用温水泡好,鸡蛋打开取蛋黄与蛋白分开,豌豆焯熟,腊肠切粒,洋葱切粒,蛋白煎好切粒。
将蛋黄加入米饭中拌均匀,热锅倒油,下拌好的米饭用大火快速翻炒至松散,粒粒分明后加适量盐翻炒匀成黄金炒饭,盛出待用。
再热油锅,下腊肠和虾米炒香后加入洋葱和豌豆炒匀,加入蛋白和炒饭翻炒,最后加少量酱油和胡椒粉炒匀,撒上葱花。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。