苏炳添在2014年做出了一个重大的决定——更换起跑脚。他之前总是刻意让自己起跑时先迈出左脚，但这样做并没有帮助他突破成绩。在2013年到2014年间的欧洲比赛和拉练中，他发现了很多问题，并意识到自己的起跑方式与国外运动员有很大不同。国外运动员起跑后会利用蹬伸的力量加速，再进入途中跑，这种跑法相对更先进。
苏炳添回忆说，他在2014年一整年都没有取得明显进步，最好成绩也停留在10秒10。因此，他决定做出改变，大胆尝试。他找到了现在的教练，教练通过一个小实验发现，他自然反应是先用右脚起跑。于是，苏炳添决定改起跑脚，并在走路的时候都在琢磨怎么蹬，希望形成新的肌肉记忆。
这个过程非常艰难，苏炳添连睡觉的时候都在不断想那个节奏。他用了7个月的时间来适应新的起跑脚，期间遇到了很多问题和困难，但他没有逃避，而是开放自己的思想去解决。最终，在2015年5月30日的钻石联赛尤金站，他飙出9秒99，成为首位突破10秒大关的黄种人。同年8月的北京世锦赛，他又在逆风0.4米/秒的情况下，再次跑出9秒99，成为首位闯进世锦赛百米决赛的黄种人。
这个改变对苏炳添的职业生涯产生了深远的影响，他的成绩得到了显著提升，多次打破亚洲纪录，并在国际上取得了极高的成就。苏炳添表示，改起跑脚是为了在百米赛道上找到更适合自己的节奏，而这一改变也体现了他勇于面对挑战、不断追求卓越的体育精神。
