人参茶树菇鸡汤的做法如下:
准备材料
鸡肉(老母鸡或三黄鸡均可,约1000克 - 1500克),建议选择肉质紧实的土鸡。
干茶树菇50克 - 100克,提前用温水泡发,泡发后的水不要倒掉,可留作炖汤用。
生姜一块,切片。
大葱一根,切段。
料酒适量。
盐适量。
胡椒粉适量(可选)。
枸杞一小把(可选)。
其他可选配料:红枣20g,莲子40g(根据个人口味和需求添加)。
处理食材
将鸡肉洗净,切成适当大小的块,可以在鸡肉上划几刀以便更好地入味。
把切好的鸡肉放入锅中,加入适量的水,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分。
茶树菇提前泡软,剪去根部,切成段。
红枣和枸杞简单清洗一下。
炖煮过程
砂锅中加入适量的水,放入姜片、葱段、料酒,大火煮开。
放入焯过水的鸡肉块,再次煮开后转小火炖煮约30分钟至鸡肉半熟。
加入泡发好的茶树菇和泡发茶树菇的水,继续小火炖煮约1小时至鸡肉熟透、茶树菇软烂。
如果喜欢,可以在最后10分钟加入洗净去核的红枣和洗净的枸杞子,再煮几分钟。
根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,即可出锅享用。
提示和建议
如果喜欢汤水口感更清爽一些,可以提前将鸡皮下的鸡油去除。
炖煮过程中要保持小火,这样炖出的鸡汤口感更好,肉质更酥软。
这样一碗美味的人参茶树菇鸡汤就完成了,适合冬季进补,营养丰富,味道鲜美。