香煎鳕鱼
材料:鳕鱼数块700g,盐2茶匙(10g),白砂糖茶匙(5g),黄酒2茶匙(10ml),干淀粉1汤匙(15ml),美极鲜味汁1汤匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml)。
做法:
1. 鳕鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
2. 切成块状,加入盐、白胡椒粉、黄酒、干淀粉和美极鲜味汁,轻轻抓匀,腌制10分钟。
3. 锅烧热,加2汤匙油,放入鳕鱼块,中火煎至两面金黄,出锅备用。
4. 撒上一些葱花或香菜点缀即可。
红烧鳕鱼
材料:鳕鱼块500克,葱姜蒜适量,干辣椒几个,花椒一小把,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,香醋适量,清水适量,淀粉适量。
做法:
1. 鳕鱼块处理干净,去鳞、鳃和内脏,沥干水分,划上几道,用料酒、生抽和盐腌制15分钟。
2. 葱姜蒜切好,干辣椒剪成小段,花椒备好。
3. 锅烧热,加少量油,放入葱姜蒜、干辣椒和花椒爆香。
4. 加入煎好的鳕鱼块,倒入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和香醋,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖10分钟,让鳕鱼充分吸收汤汁。
6. 汤汁浓稠时,加水淀粉勾芡,翻炒均匀后关火,撒上葱花点缀。
清蒸鳕鱼
材料:新鲜鳕鱼,蒸鱼豉油,葱,干红辣椒,蒜头,老姜,盐,料酒。
做法:
1. 鳕鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,切成块状。
2. 加入适量的盐和料酒,腌制30分钟。
3. 盘中放入干辣椒丝、生姜片,将鳕鱼块放在上面,用保鲜膜盖好。
4. 锅加水烧开,鱼放入蒸5分钟左右,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝。
5. 锅烧热,加一些热油,浇在鱼上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来尝试。