要在朗读中做到抑扬顿挫，可以遵循以下几个方法：
语调变化
根据句子所表达的情感，调整音调的高低。例如，表达积极情绪时语调上扬，表达消极情绪时语调下沉。
重音运用
突出关键词汇，通过加重读音来强调重点。例如，在句子“我是中国人”中，将“中国人”加重读音，以强调身份。
节奏调整
根据内容灵活调整朗读节奏。对于激昂的诗歌或紧张的情节，节奏要快；对于舒缓的散文或抒情部分，节奏要慢。
停顿处理
适当运用停顿，包括语法停顿和情感停顿。语法停顿根据句子结构来，情感停顿为了增强感染力。例如，“这个世界上最宝贵的东西（停顿）是真挚的情感”。
情感投入
深入理解文章的情感色彩，将自己的感情融入到朗读中，使语音语调的变化与文章情感相符合。
练习与实践
通过观看专业朗诵视频、参加语言艺术课程等方式学习并模仿专业人士的朗诵技巧。选择不同情感基调的文章进行练习，注意观察和感受语速变化对朗读效果的影响，并进行录音或录像以进行反馈和改进。
通过以上方法的综合运用和不断练习，可以逐渐掌握朗读的抑扬顿挫技巧，使朗读更加生动有力，更好地传达文章的情感和意境。
