夏令时（Daylight Saving Time, DST），也称为日光节约时制或夏令时间，是一种 为节约能源而人为规定地方时间的制度。该制度在夏季将时钟拨快一小时，使得人们可以早起早睡，从而减少照明量，充分利用日光资源，节约用电。
夏令时的具体实施时间和方式因国家而异。一般来说，夏令时从每年的春天开始，持续到秋天结束。在实施夏令时期间，时钟会向前调整一小时，而在夏令时结束后，时钟会调回原来的时间。
夏令时的初衷是为了充分利用夏季的白天时间，减少能源消耗。通过提前开始一天的时间，人们可以在白天进行更多活动，从而减少对电力的依赖。此外，夏令时还有助于调整人们的作息时间，提高生活质量。
尽管夏令时在节约能源方面具有明显优势，但并非所有国家都实行这一制度。一些国家由于地理位置或历史原因，可能选择不实施夏令时。此外，夏令时的实施也会带来一些不便，例如需要调整公共交通时间表、商业活动时间等。
总的来说，夏令时是一种在夏季为节约能源而人为调整地方时间的制度，其具体实施方式和效果因国家而异。
